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    色々な薬と水のグラス

    心因性の勃起不全は仕事などのストレスが原因で起きる症状なので通常の場合は体力が回復すると症状も完治するのですが、ストレスによってセックスの時に不安を感じてしまうと勃起に必要な血液がペニスに集中しないので、勃起不全が続いてしまうことがあります。
    心の問題なので心療内科などでも治療を受けることができますが、一般的には泌尿器科や大学の専門外来などを受診して治療をします。
    心因性の勃起不全の治療は認知行動療法と勃起改善薬などによって行なわれますが、勃起不全の期間が長い場合には完治するのが難しいので半年以上かかる場合があります。
    セックスは夫婦の信頼関係を保つために必要不可欠なものなので、勃起改善薬を服用して正常なセックスをして、少しずつ自信を取り戻すことが重要です。
    心因性の勃起不全はセックス中に他のことを考えることで交感神経が興奮してしまって、ペニスの血液が心臓や脳に流れるのが原因なので、セックスをする前にリラックスをすると勃起不全を改善することができます。
    リラックスをする方法としては抗不安薬などの薬を服用するものもありますが、ハーブティーを飲んだり、少量のアルコールを飲むことで心を落ち着けることができます。
    また薬に頼らずに心因性の勃起不全を治療する場合には自律訓練法や認知行動療法をすることが必要で、これらを習慣にすることで勃起不全の再発を防ぐことができます。
    自律訓練法は副交感神経の活動を強めて、交感神経の興奮状態をしずめるための方法で、毎日2回から3回程度行うだけで交感神経の過剰な興奮を抑えることができます。
    認知行動療法は実際に不安な状態を経験することで、場所や行為に対する恐怖心を無くすための治療法です。

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